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地道川菜干煸四季豆 开胃下饭的对症用药

发布时间: 2015-07-03 14:24:58 来源: 大浙网 作者:

  “干煸四季豆”是川菜中的特色菜,其味咸鲜适口,非常入味,所以赢得众多人的青睐。这段时间菜场卖四季豆的特别多,也很便宜,还特别新鲜脆嫩,用来做这道菜口感非常好,也非常下饭,可以作为夏季的开胃小菜,都是不错的选择。那么这么地道的干煸四季豆要怎么做,就和小编一起来学下吧!

  食材:四季豆400g、猪肉末50g、碎米芽菜15g、油、盐、葱花5g、姜末10g、蒜末10g、干辣椒2个、鲜酱油8g、老抽5g、糖1勺、料酒、白胡椒粉

  做法

  1、准备好食材:猪肉末、葱花、姜末、蒜末、碎米芽菜和干辣椒去籽后斜切小段

  2、四季豆洗净后摘去两头的老茎,掰成段

  3、锅里倒油,放少许盐,开中火

  4、油热后倒入四季豆进行煸炒,在煸炒时可多次翻炒多次盖盖闷小会,可加快成熟度

  5、直到煎制两面起皱,带点微焦即可盛出

  6、锅中留油,放入肉末

  7、肉末炒至变白加入料酒、葱姜蒜末、干辣椒翻炒片刻

  8、放入芽菜炒香

  9、放入鲜酱油

  10、老抽

  11、放入糖和白胡椒粉后翻炒片刻

  12、倒入煎好的四季豆,再把盐撒在四季豆上翻炒均匀,出锅装盘即可享用,非常下饭哟!

  小窍门

  1、四季豆一定要煎熟,否则吃后容易引起中毒

  2、煎制的时候要注意火候,不要煎糊了

  3、碎米芽菜超市或网上可以买到

编辑: 张姚瑶
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