闷闷的夏天来一碗酸辣焖面焖面特别好吃,面吸足了汤汁,浓郁入味,可以做成很多种焖面,炖烧菜几乎都可以焖,但是要注意夏天还是清爽点好,菜多一点肉少一点。
主料:鸡胸肉一块、豆角250克、鲜面条400克。
辅料:蒜一头、胡萝卜一根、葱两根、干辣椒适量、八角一个。
厨具:炒锅。
1、原料图。
2、鸡胸肉切丝用食用油和淀粉腌渍十分钟。
3、葱切段,姜干辣椒切丝。八角掰开。
4、豆角切段,胡萝卜切丝。
5、蒜拍碎斩蓉。
6、鸡肉用油滑炒出来。
7、锅里炒鸡丝的油小火炒葱姜干辣椒。
8、放入豆角,胡萝卜,八角,五香粉炒均匀。
9、放入老抽,白糖,料酒,炒均匀,放入鸡丝。
10、兑水和食材齐平。
11、调入盐大火烧开。
12、放入面条,注意不要翻动,让豆角垫底,以防粘锅。
13、关小火,焖五分钟,用筷子把上面没沾汤汁的翻到下面。继续焖五分钟。
14、放入蒜末大火收汁,出锅放香油和鸡精提味即可。
小窍门:
1、面条最好选用那种比较劲道的鲜面条,相当Q弹美味。
2、水不要兑很多,兑多了,面就粘了。刚刚淹没豆角即可。
3、鸡肉可以换猪肉或者培根,也可以不放肉,做纯素的。胡萝卜也可以不放。