炎炎夏日简单快手早餐学起来

　　快手营养三明治

　　【用料】

　　牛奶土司片、鸡蛋、沙拉菜、西红柿、芝士片、黑胡椒粒、盐、橄榄油

　　【制作】

　　1、西红柿切成合适的薄片；

　　2、锅里加入少量的橄榄油，打入一颗鸡蛋，撒上适量黑胡椒粒、盐，中火煎熟；

　　3、将牛奶土司片放入烤箱2面烤黄；

　　4、2片面包片之间依次放上西红柿片、芝士片、生菜、鸡蛋，对切成2半即可。