您当前的位置 : 中国义乌网>美食>新闻 正文

说早安 晒早餐

发布时间: 2015-08-25 14:28:38 来源: 时尚网 作者:

 

  牛油果吐司配炒蛋

  材料

  1杯煮熟的藜麦、1杯杏仁牛奶、1/2茶勺肉桂、4茶勺枫糖浆、1杯莓果、1/3杯混合坚果

  做法

  1 .将煮熟的藜麦、杏仁奶、肉桂和2茶勺枫糖浆放到锅中加热,直至融合。

  2.待藜麦的融合物变成棕黄色后,在上面放上莓果和混合坚果,并淋上剩余的枫糖浆即可。

  材料

  1片面包

  2个鸡蛋

  2汤勺牛油果酱

  1汤勺酸奶

  1杯西洋菜

  5片水萝卜

  做法

  1 .面包撒上盐和胡椒后烤热。在烤好的面包上均匀地铺上牛油果酱。

  2.鸡蛋打散,倒入锅中炒碎,再加入酸奶搅拌均匀,然后倒在面包片上。

  3.将西洋菜和水萝卜片铺上即可。

扫一扫加中国义乌网为好友
编辑: 甄兰
收藏文章
表情删除后不可恢复,是否删除
取消
确定
图片正在上传,请稍后...
  • 评分:
评论内容为空!
还没有评论,快来抢沙发吧!
按钮 内容不能为空!
立刻说两句吧! 查看0条评论
网络敲诈和有偿删帖自律管理承诺书 网络安全举报电话:0579-85516611 Copyright © www.zgyww.cn All Rights Reserved 批准文号:浙网信办[2015]12号 浙ICP备15020224号-1 中国义乌网&义乌广阔传媒有限公司 版权所有